Men vi sinh EnteroGolds/EnteroGran

Chứa 2 tỷ bào tử Bacillus Clausii

Sử dụng tủ lạnh đúng cách

 

Người đăng: Hỗ trợ tiêu hóa | 2019-10-04 15:11:00

Men vi sinh EnteroGolds - Men vi sinh EnteroGran

 

Tủ lạnh được thiết kế tối ưu để chúng ta có thể lưu trữ nhiều loại thực phẩm riêng biệt. Bài viết này nêu lên một số mẹo làm thế nào để bảo quản thực phẩm đúng cách trong tủ lạnh. Điều này giúp thực phẩm được bảo quản lâu hơn, tươi ngon và không gây hại cho sức khỏe.

 

Sử dụng tủ lạnh đúng cách - men vi sinh  tốt nhất cho người lớn và trẻ em EnteroGolds EnteroGran

 

Nhiệt độ

Để duy trì độ tươi của thực phẩm càng lâu càng tốt, điều quan trọng nhất cần ghi nhớ là nhiệt độ.

Nhiệt độ cho tủ lạnh nên từ 0 đến 4 độ C và phải dưới 0 độ C đối với tủ đông.

Để bảo quản thịt, nhiệt độ nên là -18 độ C. Nếu nhiệt độ cho tủ lạnh được đặt dưới 0 độ C, thì mọi thứ có nguy cơ bị thối rữa nhanh hơn.

 

Nhiệt độ tủ lạnh đúng cách - men vi sinh  tốt nhất cho người lớn và trẻ em EnteroGolds EnteroGran

 

Bảo quản và đóng mở tủ lạnh đúng cách

Đừng để thức ăn nóng trong tủ lạnh, hãy để nguội xuống ở nhiệt độ phòng trước khi giữ trong tủ lạnh.

Đừng lưu trữ tất cả các thực phẩm mà bạn mua về trong tủ lạnh.

Đừng giữ khoai tây, hành tây, chuối trong tủ lạnh.

Nên để các thực phẩm tương tự nhau trên cùng 1 khay.

Không nên mở cửa tủ lạnh thường xuyên, vì điều này làm cho không khí ấm vào bên trong tủ lạnh, dẫn đến sự tích tụ băng giá trên hệ thống làm mát.

Dùng hộp có nắp đậy kín để đựng thức ăn thừa.

 

Mẹo: áp dụng hệ thống FIFO – First in first out, để bảo quản và sử dụng thịt. Dán nhãn thời gian bạn lưu trữ lên bịch hoặc hộp thịt, đặt cái cũ ở phía trước, cái mới ở trong cùng. Hệ thống này cho phép chúng ta tìm thịt nhanh hơn và sử dụng hiệu quả hơn.

Bảo quản thịt đúng cách tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

 

Rau củ quả

Các loại rau củ và trái cây nên được để riêng với nhau. Đừng rửa trái cây và rau quả trước khi để trong tủ lạnh, vì độ ẩm từ nước rửa có thể làm chúng bị hư thối sớm.

 

Bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh đúng cách - men vi sinh  tốt nhất cho người lớn và trẻ em EnteroGolds EnteroGran

 

Sữa

Nhiệt độ của tủ lạnh là mát nhất ở phía dưới. Vì vậy, các sản phẩm như bơ, phô mai, sữa đông, sữa chua và kem nên được giữ ở đầu vì nhiệt độ phù hợp nhất ở đây.

 

Sữa chua là một trong những nguồn cung cấp lợi khuẩn rất tốt, trong đó nhiều loại vi khuẩn thân thiện có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Ăn sữa chua có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe của xương và tốt cho những người bị tăng huyết áp. Ở trẻ em, sữa chua có thể giúp giảm tiêu chảy do sử dụng kháng sinh, thậm chí có thể giúp giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích - IBS. Ngoài ra, sữa chua cũng tốt cho những người không dung nạp lactose.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phải tất cả sữa chua đều chứa probiotic sống. Trong một số trường hợp, vi khuẩn sống đã bị giết trong quá trình xử lý nhiệt. Vì vậy, hãy chắc chắn để chọn sữa chua có chứa các lợi khuẩn hoạt động hoặc sống.

Lợi khuẩn Bacillus Clausii được ứng dụng trong bào chế sản phẩm EnteroGolds/ EnteroGran với số lượng 2 tỷ bào tử/ đơn vị đóng gói sẽ là trợ thủ đắc lực cho hệ tiêu hóa, sản phẩm men vi sinh tốt nhất cho người lớn và trẻ em không thể thiếu trong tủ thuốc của gia đình bạn.

 

Men vi sinh  tốt nhất cho người lớn và trẻ em EnteroGolds EnteroGran

 

Trứng

Mọi người thường hay để trứng ở khay cửa tủ lạnh, điều này là sai lầm, ví khi chúng ta đóng mở tủ lạnh, nhiệt độ thay đổi ở 2 bên trong và ngoài có thể làm cho trứng nhanh bị thối hơn.

 

Các loại bánh

Bánh nướng:

Các loại bánh nướng có thể giữ trong tủ lạnh được tối đa 3-4 ngày.

Nên được đóng gói trong bọc nhựa trước khi giữ trong tủ lạnh để chúng không bị mất độ ẩm.

Bánh kem:

Bánh kem có thể được lưu trữ tối đa 2 ngày trong tủ lạnh.

Nên được lưu trữ trong thùng kín không khí để giữ cho chúng tươi.

Bánh mì:

Không nên để bánh mì trong tủ lạnh, vì các phân tử tinh bột trong bánh mì bắt đầu mất độ ẩm và do đó làm cho bánh mì cứng.

Bánh mì có thể được giữ ở nhiệt độ phòng trong 2-3 ngày kể từ khi sản xuất.

 

Lời khuyên

- Các thực phẩm tương tự nhau nên được lưu trữ trên cùng một kệ, điều này giúp chúng ta dễ dàng tìm thấy chúng, ít thời gian đóng mở cửa tủ lạnh.

- Những nhu yếu phẩm thường hay sử dụng nên đặt ngay tầm mắt để có thể dễ dàng tìm thấy.

- Thức ăn thừa nên được giữ trong hộp kín khí để không bị mất độ ẩm và mùi của nó không truyền sang các thực phẩm khác.

- Không bao giờ lưu trữ trái câyrau quả trong túi nhựa vì nó có thể giữ lại một số độ ẩm và làm cho chúng bị thối nhanh hơn.

- Đừng để sô cô la trong tủ đông.

 

Theo timesofindia.indiatimes.com




Entero -Bụng khỏe sống vui Đồng hành cùng chúng tôi
trên facebook