Men vi sinh EnteroGolds/EnteroGran

Chứa 2 tỷ bào tử Bacillus Clausii

Rối loạn tiêu hóa ở người cao tuổi - Khắc phục ra sao?

 

Người đăng: Hỗ trợ tiêu hóa | 2020-10-16 16:30:00

Men vi sinh EnteroGolds - Men vi sinh EnteroGran

 

Rối loạn tiêu hóa (RLTH) là chứng bệnh gặp ở mọi lứa tuổi và gây nên những phiền toái cho người bệnh. Khi các cơ vòng trong hệ tiêu hóa co thắt sẽ gây đau bụng và thay đổi về quá trình tiêu hóa, vấn đề đại tiện. Với người cao tuổi, RLTH rất dễ xảy ra khiến sức khỏe giảm sút nhanh, sức đề kháng giảm và là cơ hội để mắc thêm các chứng bệnh khác. Vì sao người cao tuổi dễ bị RLTH?

Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa dần bị suy thoái dẫn đến RLTH. Lý do là vì răng, nhu động thực quản, ruột và dạ dày yếu gây khó khăn khi tiêu hoá thức ăn dẫn đến mất cảm giác đói và chán ăn.

Theo thời gian, cả số lượng và chất lượng của nước bọt, dịch mật hay dịch ruột,... đều giảm, các lớp niêm mạc trong ống tiêu hóa suy yếu, các mạch máu bị xơ vữa khiến lượng máu đến các cơ quan này giảm, làm giảm hấp thu dinh dưỡng.

Ngoài ra, người cao tuổi thường mắc một số bệnh lý mạn tính gây nhiều phiền toái và đau đớn, luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, tình trạng tiêu hóa luôn không ổn định. Sử dụng nhiều loại thuốc, nhất là kháng sinh cũng làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột dẫn đến tiêu hoá kém.

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu hụt muối

 

Biểu hiện RLTH ở người cao tuổi

Tình trạng mệt mỏi, chán ăn, đôi khi dẫn đến bỏ bữa. Không ít trường hợp người cao tuổi mắc chứng RLTH đến mức mất hẳn cảm giác thèm ăn và đói.

Tình trạng đầy bụng, đầy hơi, trướng bụng, phân lỏng hoặc không thành khuôn khi đi ngoài khi ăn những thức ăn nhiều đạm hay dầu mỡ. Chính điều này gây ra tâm lý ngại ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng như thịt, cá, sữa...

Táo bón thường xuyên, tình trạng này xảy ra do thói quen và chế độ ăn uống chưa hợp lý (ăn ít rau quả, ít uống nước,...)

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu hụt muối

 

Cách khắc phục rối loạn hệ tiêu hoá

RLTH ở người cao tuổi thường sẽ không gây biến chứng nghiêm trọng nếu như chỉ xảy ra trong thời gian ngắn từ 2-3 ngày và được điều trị một cách dứt điểm. Tuy nhiên, nếu để tình trạng RLTH kéo dài quá lâu, người bệnh dễ gặp nhiều biến chứng như nhiễm khuẩn tiêu hoá, các bệnh về tiết niệu,... Hơn nữa, tình trạng suy dinh dưỡng do RLTH cũng gây ảnh hưởng xấu đến những bệnh lý nền mà người cao tuổi đang mắc phải.

Để phòng tránh, người cao tuổi nên có một chế độ ăn uống hợp lý, nên ăn các loại dầu thực vật thay vì mỡ động vật, ăn một lượng vừa phải các loại thịt đỏ khó tiêu như thịt trâu bò, thịt cừu; tăng cường ăn các loại hoa quả và rau xanh, hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,...

Đảm bảo nguồn gốc, chất lượng thực phẩm, thức ăn cần được đun nấu đến độ chín cần thiết, không nên ăn các món tái, gỏi,... để tránh chướng bụng, đầy hơi gây rối loạn tiêu hóa.

Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể thiếu hụt muối

 

Chia thành nhiều bữa nhỏ và đều đặn hằng ngày, không nên ăn quá dồn dập cùng lúc, cũng không bỏ bữa khi không muốn ăn.

Sử dụng men vi sinh để bổ sung, cân bằng vi sinh vật có lợi cho ống tiêu hoá.

Người cao tuổi nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục hằng ngày, giúp rèn luyện thể lực, tăng cường sức dẻo dai, hạn chế nhiều bệnh lý khác.

Khi thấy có các dấu hiệu của RLTH kéo dài, người nhà nên đưa cha mẹ, ông bà đến các cơ sở y tế uy tín để được khám bệnh và tư vấn điều trị.




Entero -Bụng khỏe sống vui Đồng hành cùng chúng tôi
trên facebook